¿La luz azul emitida por los dispositivos digitales es dañina para la piel?
Si posee un dispositivo digital, es probable que haya oído hablar del término "luz azul" o que incluso tenga un par de anteojos o protectores de pantalla para luz azul. Los estudios de investigación han demostrado que la luz azul emitida por dispositivos digitales como teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras puede ser dañina para nuestros ojos e incluso causar estragos en nuestra piel. Entonces, ¿qué es la luz azul, cómo afecta directamente la salud de nuestra piel y qué podemos hacer para proteger nuestra piel contra este agresor moderno? ¡Sigue leyendo para averiguarlo!
¿Qué es la luz azul?
La luz azul es una luz de alta energía y longitud de onda corta que forma parte del espectro de la luz visible. La fuente principal es el sol, pero también obtenemos una cantidad significativa de nuestros dispositivos digitales y la iluminación interior. Según datos de Nielsen publicados en julio de 2018, el estadounidense promedio pasa más de 11 horas al día usando medios digitales; eso es casi la mitad del día!
La luz azul no es del todo mala: ayuda a regular el ritmo circadiano de nuestro cuerpo y, a menudo, se usa para tratar el acné leve a moderado, pero la exposición prolongada puede contribuir a la fatiga visual y enfermedades como ojos secos, cataratas y degeneración macular relacionada con la edad.
¿Cómo afecta la luz azul a la piel?
La luz azul puede causar fotoenvejecimiento, potencialmente provocar más hiperpigmentación, enrojecimiento e hinchazón, e incluso causar la producción de radicales libres y acelerar el envejecimiento. Cuando la luz azul visible penetra en la piel, puede causar especies reactivas de oxígeno, que son moléculas inestables que contienen oxígeno y reaccionan con otras moléculas. Pueden dañar las células de la piel y descomponer el colágeno y la elastina, lo que contribuye a las arrugas y la laxitud de la piel.
Según la Dra. Marie Hayag, dermatóloga médica y cosmética con sede en Nueva York, estas son las formas en que la luz azul puede dañar la piel:
- Induce el estrés oxidativo, lo que conduce a la inflamación y la degeneración del colágeno.
- Interrumpe la actividad de los melanocitos, lo que conduce a la pigmentación.
- Contribuye al fotoenvejecimiento, que es el envejecimiento de la piel causado por las ondas de luz y lo que sucede cuando estás expuesto al sol.
- Debilita la capa más externa de la piel y retrasa su recuperación de los factores estresantes diarios de la piel.
La luz azul también puede perturbar nuestro sueño al inhibir la producción de melatonina. ¿Alguna vez ha estado en su teléfono demasiado tarde en la noche, ha tenido problemas para conciliar el sueño y se despertó con la piel cansada? La falta de sueño puede causar cambios en la piel, como opacidad, hinchazón, enrojecimiento y ojeras, ¡todas las cosas que no queremos!
Cómo proteger su piel del daño de la luz azul
Si experimenta cambios en la piel como pigmentación, irritación, sensibilidad, arrugas tempranas y enrojecimiento, estos podrían ser signos de daño por la luz azul. Reducir el tiempo que pasa frente a la pantalla es la mejor manera de evitar los daños causados por la luz azul. También puedes invertir en lentes para luz azul u obtener protectores de pantalla para tus dispositivos digitales.
Cuando se trata del cuidado de la piel, use un protector solar de amplio espectro todos los días (incluso en los días nublados) y busque ingredientes que contengan óxido de zinc o dióxido de titanio que puedan ayudar a bloquear los rayos de luz azul. Además del protector solar, busque el cuidado de la piel de defensa urbana con antioxidantes que pueden neutralizar el daño de los radicales libres e iluminar la piel.
La tecnología de luz azul de OKOKO tiene un gran impacto contra los daños causados por la luz azul
Sabemos que en un mundo cada vez más digitalizado, es (muy) difícil despegarnos completamente de nuestras pantallas. Por eso hemos diseñado nuestros productos con ingredientes de alto rendimiento conocidos por proteger y proteger la piel contra los daños causados por la luz azul. Uno de ellos es un aceite activo rico en antioxidantes derivado de arándanos reciclados. Este ingrediente de origen sostenible protege la piel de la luz azul y funciona como un escudo natural para la piel contra la exposición al HEV del sol y los dispositivos digitales. En un estudio de absorbancia, se demostró que absorbe luz visible de alta energía a un nivel de uso del 3-5 %.
Rico en ácidos grasos esenciales, fitoesteroles protectores y un nivel estandarizado de carotenoides, este aceite de lujo ecológico también protege la piel contra el estrés ambiental al neutralizar los radicales libres y los contaminantes externos.
Estos son algunos de los beneficios clave de este ingrediente sostenible superpoderoso:
- Hecho de arándanos reciclados certificados con cero residuos creados.
- Un poderoso ingrediente activo para la defensa contra la luz azul.
- Una fuente natural de pro-retinol y ayuda a mejorar visiblemente las arrugas finas, la tersura de la piel y la hiperpigmentación de la piel dañada por el sol.
- Concentrado en carotenoides para prevenir el envejecimiento maduro y mejorar la resistencia de la piel frente a los factores ambientales
- Hidrata, hidrata la piel y protege la barrera de la piel contra los contaminantes ambientales.
- Alto contenido de ácido oleico para ayudar a defenderse contra los radicales libres y ayudar a que otros ingredientes se absorban en la piel de manera más efectiva.
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